叛逆是青春期的重要标签,几乎每一个孩子都有过叛逆的行为。每当碰到家长唠叨、叮嘱就显得极为不耐烦,想方设法与父母“对着干”,激发家庭矛盾,有的甚至于逃学、离家出走......令父母亲很是头痛,曾尝试使用各种方式进行调节,可最后换来的却是“变本加厉”。

深科心理咨询师指出,青少年叛逆心理是一种比校稳定的,对客观事物表现与一般人对立或相反的情绪体验或行为倾向。处于叛逆期的青少年如果不善于处理或自我调节,将会严重影响身心健康。所以,当家长碰到孩子叛逆时,切不可过于急躁、盲目作出判决,应该通过综合分析后,以“对症下药”的方式进行心理疏导或辅助心理疏导,以帮助孩子健康度过美好青春。

家长缺乏心理常识,教育方式不当

家长思想传统化

父母与子女缺乏双向交流

学校老师的教育方式不当

  • 观察沟通

    DON'T IGNORE

    很多时候,父母需要超脱自己的角色,从第三者的角度观察孩子叛逆的问题,并以不同的角度对待孩子,做有限度的迁就。

  • 保持冷静

    DON'T IGNORE

    容易急躁的父母,应该时刻提醒自己,保持冷静,并等待孩子冷静后,再进行相互沟通。

  • 尊重孩子

    DON'T IGNORE

    家长不能只盯着孩子弱点,也不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。与孩子接触时,应尽可能多找孩子优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。

  • 寻求意见

    DON'T IGNORE

    在管教孩子时,不妨多寻求别人的意见,可以让自己的思想更为开阔。最好跟孩子的老师多加强交流,了解孩子平时在学校的表现。

  • 换位思考

    DON'T IGNORE

    家长也是从叛逆期走过来的,但没自己孩子明显,所以面对孩子不解的行为,不妨换位思考,孩子为什么这样。有了共鸣就会理解孩子 才能找出问题的症结

  • 允许犯错

    DON'T IGNORE

    青春期正是孩子形成主见的关键时期,小错肯定难免,所以,家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手脚。

  • 观察沟通
  • 保持冷静
  • 尊重孩子
  • 寻求意见
  • 换位思考
  • 允许犯错

古往今来,“望子成龙、望女成凤”是每个家长的心愿
成才固然重要,但在孩子成长道路上
心理健康同样起着决定性的作用
对于孩子青春期叛逆问题,家长除了通过综合分析“对症下药”外
更应该学会倾听孩子的心声。

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    深圳心理咨询行业协会副会长

    多次接受cctv专访
    全国心理学先进个人
    全国心理学考评委员会高级评委
    香港凤凰卫视特约嘉宾

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